2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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382 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 12.46g | 炭水化物: 39.83g.
朝食: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Yaro Сникерс. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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