2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1356 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 193.16g.
朝食: Mulino Bianco Tarallucci, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè Zuccherato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. 夕食: Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Ciliegie, Curtiriso Gallette Biologiche Mais. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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