2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1070 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Huevo Cocido. 昼食: Santa Isabel Atún Lomitos en Aceite, Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 夕食: Sushi Palta, Patatas Fritas. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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