2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1187 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 11.37g.
朝食: Kiełbaski Bardzo Ostre(Sausage), Dijon Mustard, Lidl Serek Wiejski Light . 夕食: Olimp Olej MCT, Cooked Mature Onions, KFD Olej Kokosowy, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Pieczarki, KFD Olej Kokosowy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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