2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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937 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 164.26g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. 昼食: Лента Вишня, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 夕食: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 軽食/その他: Ашан Мандарин, Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кофе. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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