2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
2114 kcal
|
脂質: 151.02g | たんぱく質: 165.45g | 炭水化物: 11.59g.
朝食: Calve Майонез Классический, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез. 夕食: Calve Майонез Классический, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Живые Ядра Подсолнечника Жареные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|