2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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836 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 79.14g.
朝食: Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Jamon Cocido. 昼食: Ajo, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva, Ternera Magra. 夕食: Kiwi, Melocotones. 軽食/その他: M&M's Peanut, Actimel Actimel Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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