2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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757 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 87.45g.
朝食: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee. 昼食: Jason's Deli Tomato Slice, Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Lay's Wavy Original Potato Chips, McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Diet Coke (Small). 軽食/その他: Brownie, Cake Batter. もっと...
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2680 kcal
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運動:
Reading - 30 分, 運転 - 2 時間, 家事 - 30 分, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 40 分, 座る - 6 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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