2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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821 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Nutella Nutella, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Milch 1,5%, Maggi Klare Fleisch-Suppe. 夕食: Maggi Würze, Korrekt Rollsaftschinken, Tomaten, Gekochtes Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 軽食/その他: Alnatura Soya Flocken, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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