2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1541 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 214.33g.
朝食: Havregryn, Mælk. 昼食: Sandwich med Skinke, Ost og Salat. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Fitness World Proteinshake Chocolate, Naturlig Ost. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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