2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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822 kcal
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脂質: 47.75g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 25.78g.
朝食: Café, Café. 昼食: Café. 夕食: Amendoim, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. 軽食/その他: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Lacta Bis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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