|
Обед🤪 куриная грудка и овощи - все гриль😋 суховато и маловато... но мы прорвёмся 💪🏻☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
673 kcal
|
脂質: 31.43g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фруктоза, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кабачок Гриль, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . 夕食: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
|
 コメント
А почему суховато? Получилось так? Можно по-другому приготовить, чтобы повкуснее и поприятнее было) А польза та же
2018年 06月 13日 投稿者: Savi_S
|
Если сухо, значит передержали. Там за 4 минуты все готово и сочно. Конечно 1200ккал сидите - это мало. Поднимайте ккал и худейте плавно. Зато без срывов будет
2018年 06月 13日 投稿者: ТЕНЬКИН
|
4 мин это. Для электрогриля*
2018年 06月 13日 投稿者: ТЕНЬКИН
|
2018年 06月 13日 投稿者: Daria069
|
Можно ещё свежих овощей и нормусь будет
2018年 06月 13日 投稿者: Daria069
|
2018年 06月 13日 投稿者: fauanna
|
Да, в следующий раз попробую в чем нибудь замариновать грудку
2018年 06月 13日 投稿者: mashulkin_41
|
Не морите голодом себя , добавьте побольше клетчатки 😋Хуже не будет 😉
2018年 06月 13日 投稿者: Zinakoleso
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|