2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1715 kcal
|
脂質: 76.68g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 185.02g.
朝食: Яблочное Варенье, Творожный Пирог, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 昼食: Яблочное Варенье, Творожный Пирог, Рыба Отварная, Гороховое Пюре. 夕食: Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Гороховое Пюре, Макдоналдс Латте. 軽食/その他: Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|