2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1079 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 117.54g.
朝食: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Melone, Galbusera Magretti, Fiorentini SI & no di Riso, Develey Salsa al Pepe Verde, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata, Spinaci Cotti (da Freschi). 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Galbusera Magretti. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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