2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1783 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 232.14g.
朝食: Кофе, Danone Йогурт Живинка МАЛИНА-Чёрная Смородина. 昼食: Kikkoman Соус Соевый, Суши. 夕食: Своя Линия Семга, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое. 軽食/その他: Слойка с Творогом, Черешня, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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