2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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976 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 104.92g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Сахаром. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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