2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1276 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 192.90g.
朝食: BackWerk Brezel, Adelholzener ACE. 昼食: Aldi Reis, Asia Spezialitäten Thai Curry. 夕食: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Aguacate, Pepino. 軽食/その他: Sandía, Oh Yeah! Cookie Caramel Crunch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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