2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
2723 kcal
|
脂質: 96.49g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 423.13g.
朝食: Water, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. 昼食: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Baby Carrots, Mashed Potato. 夕食: Barq's Root Beer (20 oz), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. 軽食/その他: Culver's Sierra Mist, Hershey's Kit Kat Candy Bar. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|