2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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2653 kcal
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脂質: 101.95g | たんぱく質: 168.29g | 炭水化物: 264.16g.
朝食: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Grego Light Limão, Quatá Creme de Ricota Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Friboi Hambúrguer Bovino, Carne do Peito de Frango, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Globo Biscoito Polvilho Doce. 夕食: Banana Prata, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Supino Supino Protein Coco com Chocolate. 軽食/その他: Burger King Whopper Jr.. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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