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難道是昨天偷喝三口汽水胖了0.2嗎
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1109 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: 全家 光泉無加糖鮮豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. 昼食: 雞胸肉（不吃皮）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 水煮蛋, 全聯 小黃瓜, 高麗菜. 夕食: 豆芽菜, 空心菜, 統一 科學麵, 金針菇. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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