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Can anyone suggest any good chick pea recipes?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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513 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 63.86g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Baby Plum Tomatoes, Chicken Breast, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Hard-Boiled Egg. 夕食: Apples, Quaker Porridge. 軽食/その他: Brooklea Fat Free Yogurt, Tesco Easy Peeler Satsuma. もっと...
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 コメント
Add them to stews and soups.
2018年 06月 12日 投稿者: Draggle
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Hummus is the obvious one and there are lots of variations on the basic theme online. They’re nice added to roasted mediterranean veg to boost the protein. You can also coat them in spices and oven bake them to make a snack but it’s a very more-ish one so be careful with your portion control. Have fun experimenting!
2018年 06月 13日 投稿者: Phooka
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Hummus, or I add them to most curries I cook 😋
2018年 06月 13日 投稿者: gaelicgal
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Chick peas salad with basil, olives, corn and dried cranberries!!
2018年 06月 13日 投稿者: ngalaz
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If you like spicy food there's a great soup recipe here - https://www.olivemagazine.com/recipes/one-pots/fiery-chickpea-and-harissa-soup/ and only 188kcals
2018年 06月 13日 投稿者: MarnieW
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@Ngalaz - that sounds good!
2018年 06月 13日 投稿者: Phooka
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2018年 06月 13日 投稿者: jojow26
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