|
Сегодня ела совсем мало, поэтому вечером решила себя порадовать любимой вкусняшкой🤤 Какао баунти с маршмэлоу и медовик💗 А завтра снова режим💪🏼
|
 コメント
Мечтаю неделю о медовике ...
2018年 06月 12日 投稿者: daromira
|
Твоими золотыми руками он получится очень вкусный🤤
2018年 06月 12日 投稿者: katya_sorokinaa
|
🤗У меня два рецепта , но там такие страшные ккал , что лучше ненадо )
2018年 06月 13日 投稿者: daromira
|
Ой, ты стройняшка и от перебора ккал ничего не будет)
2018年 06月 13日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Фиг там ! Я ем на 1300-1400 как край.все попытки поднять ккал заканчиваются привесами , которые потом не уходят , пока опять ккал не понизишь(( правда в эти 1300 Вонга не столько , что мне кажется, что я ем целый день
2018年 06月 13日 投稿者: daromira
|
2018年 06月 13日 投稿者: daromira
|
Капец😨 Даже если по 50 в неделю поднимать? У нас вес примерно одинаковый, у меня на 1800 никаких привесов 🙄 Хотя и на 1300 я не худела😅
2018年 06月 13日 投稿者: katya_sorokinaa
|
Ну вот я по 50 поднимала . Худела вообще на 1000. С 55 кг вообще только на 1000 удалось сбросить . Но правда я на ходу на тренировки , но в день активность по 8-10 тысяч шагов стараюсь держать .
Я недавно подняла до 1400 пошли привесы , потом неделю не могла из убрать , рррр
2018年 06月 13日 投稿者: daromira
|
Вот это да🙄 Нельзя же вот так всю жизнь есть, на 1400 ккал. К врачу может?
2018年 06月 13日 投稿者: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|