2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1387 kcal 脂質: 44.10g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 151.46g.   朝食: Knorr Spaghetteria Carbonara , Knorr Carbonara, Grönt Te, Ägg, Kokt Ägg. 昼食: Marabou Daim, Fazer Dumle, Lindt 85%, Lindt Lindor, Hårda Godisbitar. 夕食: Mojito. 軽食/その他: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
1959 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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