2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1192 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. 昼食: ERU Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam. 夕食: ERU Smeerkaas , Jumbo Olijfolie Mild, Champignonsoep, Wasa Cracker Sesam, Uien, Gebakken Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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