2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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873 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 117.54g | 炭水化物: 55.91g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Mischbrot, Westcliff Zitronen Teegetränk. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Austernpilze, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet Kräuter. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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