Nouveau pallier de 10kg bon entre temps j’ai perdu 2 tailles de tenue de sport 97/87/76

201 kcal 脂質: 3.74g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 37.38g.   朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Carrefour Light Confitures, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. 夕食: Carottes. もっと...
2856 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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コメント 
Wahou bravo !!! 
2018年 06月 12日 投稿者: Anaïsgossip
Top !! Je viEns de voir que tu as perdu ton poids depuis seulement mars, wouahh comment as tu fais ? Est ce que tu pratique beaucoup de sport à côté ? Sans indiscrétion est ce que le week end tu bois de l’alcool dans mon entourage on est très fetard et c’est tout les week end, j’ai l’impression que même si j’équilibre avec mon alimentation que sa me pénalise dans ma perte de poids. L’impression que ça n’avance pas mais quand j’en vois ton parcours je suis admirative ! 
2018年 06月 12日 投稿者: lilytukku
Oh top 👌 
2018年 06月 12日 投稿者: Alexis_gdrt
Lilytukku je fais la fête tous les we 💃🏻 🍺 🍷 🍹🍸🥃 et en me tenant bien la semaine j arrive à perdre... sûrement moins vite que si les we étaient plus sains mais j ai perdu 4 kilos en 2 mois 😋 et je profite de la vie je suis encore jeune 🙂 mes enfants sont grands alors vive les we 🙂 
2018年 06月 12日 投稿者: chaton74
Super bravo, ça me motive... car on voit que c’est possible À côté de cela tu es jeune et le corps se remet plus facile.... à la cinquantaine bien plus compliqué!!! 
2018年 06月 12日 投稿者: bdxvero
whaou !!! bravo !!! 
2018年 06月 12日 投稿者: ToscaNada
@chaton74 tu me rassure ! On est pas obliger de tout arrêter. Sinon ça devient vraiment triste et déprimant. Bon ça me rassure je reste confiante sur ma perte alors m. Excellente journée et bon courage 🤗💪 
2018年 06月 12日 投稿者: lilytukku
tout d'abord bravo pour ton palier ! Ensuite j'aurai une petite question sur tes brassières 😅 : elles maintiennent assez?  
2018年 06月 12日 投稿者: Lestralle
Bravo 👏 !!  
2018年 06月 12日 投稿者: lenasiney
Coucou, alors pour l’alcool. Généralement je bois 2 verres car j’en conduit. Martini/vin blanc/champagne. Pour le sport, je fait du runnig 5x/semaine plus ou moins longtemps et du vélo d’appat tout les soir de la semaine devant « demain nous appartient » (🤷🏼‍♀️) et un peu de yoga, gainage ect. Je me force aussi tout les Jours quoi qu’il arrive à faire 10000pas ( Merci la montre connecter) Pour mes brassière celle de fabletics sont topissime mais les puma pas pour courir mais yoga exercice oui.  
2018年 06月 12日 投稿者: teesharory
bravoooo!!!!!!!  
2018年 06月 12日 投稿者: forme99
Bravo ! continue...c'est super.. moi. aussi j'arrive bientôt à mon premier pari...10 kgs de moins..je renouvelle pour un nouveau cap sur 70 ... il faut se mettre des étapes raisonnables, c'est encourageant.. ensuite peu être 60... je verrai...je fais 1.60.. mais j'ai 60 ans...j'y vais tranquillou.... 
2018年 06月 12日 投稿者: 090958
bravo 
2018年 06月 12日 投稿者: Allexon
Impressionnant ! Bravo ! 
2018年 06月 12日 投稿者: ludivinemiaule
Bravo 
2018年 06月 12日 投稿者: Leelou37
Bravo 👏 
2018年 06月 12日 投稿者: lilie2539
Félicitations !!! Quel beau parcours !! Excellent travail 👌🏻💪🏻👏🏻 
2018年 06月 12日 投稿者: Noémiie
Purée c’est quand même impressionnant Bravo 🎉  
2018年 06月 12日 投稿者: sambell84
Merci ! Y’a encore du chemin mais une bonne partie de faite !  
2018年 06月 12日 投稿者: teesharory

     
 

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