2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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318 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 19.02g.
朝食: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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