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Remember where you came from and draw motivation from that to continue. Don't give up! Even if you've reached your goal. Keep getting stronger. There's no point in being thin if you can hardly pick yourself up out of bed in the morning.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1479 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 185.37g.
朝食: MA Milk Alternative, Sunflower Seeds, Instant Oats, Bananas, Sesame Seeds. 昼食: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Sweet Potato, Nature's Garden Garden Mix. 夕食: Clover Feta Plain, Red Kidney Beans (Canned), McCain Hawaiian Stir Fry. 軽食/その他: Apple Strudel, Ice Cream, Oh Mega Crunchy Peanut Butter. もっと...
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