2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1173 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 99.19g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: Банан, Яготинский Творог 5%. 昼食: Яготинский Творог 5%, Миндаль. 夕食: Яготинский Творог 5%, Мёд, Персики. 軽食/その他: Куриная Грудка с Овощами, Овсянка Мультизерна. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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