2018年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1360 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 157.65g.
朝食: Nestle Yes Cacao. 昼食: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Rapsöl. 夕食: Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milka Nussini, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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