2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1761 kcal
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脂質: 76.03g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Sucre, Crêpes soja chocolat, Café. 昼食: Banane, Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Auchan Farce de Porc, Poivron Rouge Doux, Courgette. 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Petit Salé aux Lentilles Vertes du Puy. 軽食/その他: Maxwell House Cappuccino Milka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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