2012年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 27日:
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1355 kcal
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脂質: 92.32g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: cream, eggs, Egglands Best, Hunt's petite diced tomatoes, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk). 昼食: NY strip steak, green beans, butter. 夕食: Wishbone ranch dressing, romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes, chia seeds (bulk). 軽食/その他: Carb Smart almond bars, Atkins Day Break Apple Crisp Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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