2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1307 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 84.47g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Café (Infusão), Panini Low Carb. 昼食: La Vita Salada Verde, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Lentilhas. 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Pão de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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