2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1065 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 17.29g.
朝食: Huevo Revuelto. 昼食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Maní con Cáscara (No Comer la Concha). 軽食/その他: Maní con Cáscara (No Comer la Concha). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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