2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2111 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 160.31g | 炭水化物: 295.78g.
昼食: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Nanica, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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