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Après un week-end de remise en question, c’est reparti pour une alimentation et une vie plus saine. Un objectif sportif est en preparation... la suite au prochain épisode 😉
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101.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1390 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 181.16g.
朝食: Café au Lait, Andros Confiture Allégée Abricots, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Canderel Vanilla. 昼食: Weight Watchers Île Flottante, Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti , U Muffins au Blé Complet. 夕食: Parmentier de Cabillaud, Weight Watchers Île Flottante. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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