2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Omelete, Frimesa Nata, Café. 昼食: Abobrinha Refogada, Coco Seco, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 夕食: Vagem Cozida, Alcatra. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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