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Super paysage pour la course, 7 km en plus et 476 kcal en moins ! Dommage que la pluie m’ait arrêté ! 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1554 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 188.75g.
朝食: Wasa Authentique, Daco Bello Formule Éclat , Noix, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. 昼食: Leader Price Chocolat Noir Fourré Menthe, Coudène Tielle Sétoise, Capitoul Bethmale, Jardin Bio Pomme Poire Williams , Baguette, Pignons de Pin (Pignolias), Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Quatre-Quarts au Beurre, Oeuf, Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Galette Riz Complet Bio , U Miel de Fleurs, Noix, Alpro Yaourt , Tomates, Fraises. もっと...
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1680 kcal
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運動:
腹筋 - 15 分, スポーツ - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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