2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1696 kcal
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脂質: 83.89g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: El Monterey Chicken Tamales, Rico Pork Tamale. 夕食: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Subway 6" Double Italian BMT (with Cheese). 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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