2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1112 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 180.66g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Melitta Café Tradicional Solúvel, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mateus Pão de Forma Integral. 昼食: Ovo de Codorna, Pescada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Caponata, Mateus Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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