2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 13 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

494 kcal 脂質: 36.01g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 6.37g.   昼食: Ovo Cozido. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 軽食/その他: Queijo Minas. もっと...
2630 kcal 運動: スピニング (Spinning) - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
体重に変化ありません

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caroguimafernandesの体重の記録


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