2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2410 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 194.35g | 炭水化物: 300.50g.
朝食: Uovo, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo Cotto. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Barilla Pasta. 夕食: Pema Pane di Segale Integrale, Scotti Riso Parboiled, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Pharmapure 100% Pro Whey. もっと...
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体重に変化ありません
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