2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2504 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 181.42g | 炭水化物: 250.55g.
朝食: Lamponi, Mirtilli, Milbona Skyr Mirtillo, Life Granella di Nocciole, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. 夕食: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. 軽食/その他: Banana, Life Granella di Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Novi Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Noci Sgusciate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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