2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.6 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 20.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1050 kcal 脂質: 37.22g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 146.23g.   朝食: Milka Milka & Lu, Bananes. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Poêlée de Légumes Grillés, McDonald's P'tit Melon, Nectarines, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). もっと...
1853 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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