2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
1625 kcal
|
脂質: 56.85g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 226.79g.
朝食: Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Milk, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Roshen Рулет со Вкусом Шоколада, Класс Бам Бук, Швейцарский Сыр, Хлеб Черный. 昼食: Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Яблоко Семеринка, Черешня, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|