2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
|
528 kcal
|
脂質: 20.64g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 48.05g.
朝食: Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Tomaten, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|