2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1243 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: Danone Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane, IHS Banan. 昼食: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb. 夕食: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. 軽食/その他: Deser Lodowy z Gorącym Karmelem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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