2012年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.9 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 20.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1505 kcal 脂質: 56.22g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 105.14g.   朝食: LC1 Vanille, Nektarinen. 昼食: Mayonnaise, Naturjoghurt, Tomaten, Gekochtes Ei. 夕食: Sekt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur, Nektarinen. もっと...
1839 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Zwanzigの体重の記録


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