2012年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 27日:
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1505 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 105.14g.
朝食: LC1 Vanille, Nektarinen. 昼食: Mayonnaise, Naturjoghurt, Tomaten, Gekochtes Ei. 夕食: Sekt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur, Nektarinen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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