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Só o fato de não cometer jacadas no final de semana já me faz sentir mais leve... Não só o corpo, a consciência tbm! Domingo seu lindo, já pode se despedir... Amanhã tudo fica mais fácil! 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1111 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Café, Davaca Requeijão Cremoso Light, Bella Vita Pão Integral 12 Grãos Zero%, Brownie. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. 夕食: Café, Itambé Requeijão Cremoso Light, Bella Vita Pão Integral 12 Grãos Zero%. 軽食/その他: Brownie, Sabor da Terra Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Maçã, Banana Prata. もっと...
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