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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1289 kcal
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脂質: 94.08g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 28.16g.
朝食: Hinode Ômega 3,6 e 9. 昼食: Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Vinagre, Repolho-Roxo, Giro Verde Ginkgo Biloba Pó, Orégano, Giro Verde Açafrão, Ovo, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Tirol Queijo Prato Lanche, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Repolho, Orégano, Canela, Tirol Queijo Prato Lanche, Tomates, Iogurte de Kefir, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Sal. もっと...
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